Hemos visto que los limones aportan muchos beneficios a nuestro organismo.
Destacamos entre sus cualidades su acción antiviral y antibacteriana, lo que convierte al limón como un alimento ideal para aumentar nuestras defensas.
Un vaso de agua tibia y limón en ayunas nos ayudará a eliminar las toxinas e impurezas que se han ido acumulando en nuestro organismo.
El limón es un alimento ideal para alcalinizar el cuerpo, al ser
un alimento ácido que al entrar en nuestro organismo y ser metabolizado se
convierte en alcalino, ayudando de forma natural a alcalinizar la sangre y equilibrar los niveles de pH.
Por ello, tomar cada día zumo de limón caliente con agua ayuda de
forma positiva a la hora de eliminar la acidez de nuestro cuerpo.
Además es rico en vitamina C, 100 gramos de limones aportan 53 mg. de esta vitamina.
No hay comentarios:
Publicar un comentario